Welkom bij PT Twenty-One

Wil jij jouw levensstijl veranderen en fitter worden? Daar kan ik jou bij helpen! Samen gaan wij aan de slag met een persoonlijk plan om jouw doel te halen. 

Denk hierbij aan krachttraining & voeding en natuurlijk ook plezier!

 

Diensten

Personal Training 1 op 1 

Bij de personal training krijg je 1-op-1 begeleiding. Tijdens jouw training zal ik letten op jouw techniek, trainingsintensiteit & zal ik jou extra motivatie geven 

Duo personal training

Wil jij samen met een vriend(in), partner of kennis trainen? Dat kan! Tijdens de training zullen jullie samen begeleiding krijgen maar wel ieder op eigen niveau! 

Voedingsadvies

Goede voeding is essentieel om jouw doel te behalen. Samen stellen we een plan op wat helemaal in jouw smaak valt!

                                    Wat kan jij verwachten van mij? 

Samen starten we een traject waar we gaan werken aan jouw lichaam. Maar wat gaan we precies doen? We zullen een meting doen om jouw beginsituatie vast te stellen & stellen we jouw doelen en wensen op. Hierna zullen we aan de slag gaan met trainen aangepast op jou doelen/wensen. Dit betekend hard trainen maar ook een stukje plezier tijdens je training is belangrijk! Daarnaast zal je een maaltijdplan krijgen waarmee jij jouw doel kan bereiken en niet teveel hoeft na te denken over boodschappen! 

Wat verwacht ik van jou? Inzet & doorzettingsvermogen! 

 

 

 

Veel gestelde vragen

Waar zullen we trainen?

De trainingen worden gegeven bij Keep Fit op de Oranjeboomstraat 2B

Wat zijn de kosten van de diensten?

De kosten van de diensten variëren. Neem contact met mij op om hier meer over te weten te komen.

Moet ik ervaring hebben met krachttraining?

Nee dit is niet persee nodig! We starten altijd op het niveau wat jij aankan!

Kan ik ook terecht bij jou als ik wil aankomen?

Natuurlijk! Wil jij juist groter worden en meer spiermassa krijgen kan ik jou daar ook bij helpen.

Recensies

Door Xander heb ik heel veel geleerd in de sportschool. De uitleg bij de oefeningen en net dat extra zetje helpen enorm bij de trainingen! Ik heb plezier gevonden in krachttraining en ben blij met jouw hulp! Ga zo door met het inspireren en motiveren van anderen! - Yassin Hadouchi 

Neem contact met mij op

Neem contact met mij op via het onderstaande formulier. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op!

Locatie

PT Twenty-one

Oranjeboomstraat 2B (Keep Fit)
Breda, Noord-Brabant , Nederland